Concilier activité physique et perte d’autonomie, c’est possible ?

2018-07-04T10:38:56+00:00 juin 29th, 2018|Catégories : Faciliter le bien être du senior, Témoignages|Mots-clés : , , , , |

En vieillissant, les capacités physiques diminuent. Cela entraine souvent, l’abandon progressif d’une activité physique. De nombreux préjugés sur le sport et les seniors sont souvent à l’origine d’un blocage des personnes âgées vis à vis du sport. Voici des phrases que l’on retrouve beaucoup chez les seniors : « Je m’épuise trop vite, je ne peux pas faire [...]

Vacances senior : la solution du voyage organisé

2018-07-03T00:30:04+00:00 juin 13th, 2018|Catégories : Faciliter le bien être du senior, Témoignages|Mots-clés : , , , |

Si la consommation des vacances chez les français évolue de manière générale, on constate que la "génération argentée" vit ses vacances de manière différente.  Les attentes et les habitudes des seniors en terme de vacances ne sont plus les mêmes. En effet, les seniors recherchent de plus en plus d'authenticité dans leurs voyages. Selon l'étude de [...]

Gérer le refus d’aide chez les personnes âgées en perte d’autonomie

2018-07-01T23:08:16+00:00 avril 13th, 2018|Catégories : Pour les aidants : vivre sereinement|Mots-clés : , , , , |

La perte d'autonomie d'un senior se manifeste souvent par des événements inquiétants, voire traumatisants (notre article sur la prévention des chutes). On se pose alors souvent la question du maintien du senior à domicile, du placement en maison de retraite ou en EHPAD. Actuellement, 80% des seniors affirment désirer rester au sein de leur domicile et [...]

Téléassistance pour senior – qu’est-ce que c’est ? Comment la choisir ?

2018-06-13T09:04:24+00:00 mars 30th, 2018|Catégories : La chute : prévenir et détecter, Vivre en sécurité : Aides techniques et téléassistance|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Vieillir à domicile ? La téléassistance pour senior. Des solutions existent, notamment la téléassistance pour senior qui est également utile pour toutes les personnes qui traverse une phase de fragilité comme un retour d'hospitalisation ou d'une maison de convalescence. Aujourd'hui, la majorité des seniors affirment vouloir bien vieillir à leur domicile le plus longtemps possible. Ce choix de vie [...]

Entretenir son cœur : 6 conseils pour préserver sa santé

2018-07-01T00:41:07+00:00 mars 20th, 2018|Catégories : Faciliter le bien être du senior|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Être en bonne santé est évidemment une des clés de l'autonomie. Pour cela, il est essentiel d'entretenir son cœur. Préserver cet organe vital est un enjeu crucial du maintien à domicile d'une personne âgée. Certaines habitudes, généralement méconnues ou sous-estimées peuvent permettre, malgré le vieillissement, de prendre soin de son cœur. Entretenir son cœur : prendre [...]

Les signes révélateurs d’une perte d’autonomie chez les seniors

2018-07-03T00:53:00+00:00 février 21st, 2018|Catégories : Pour les aidants : vivre sereinement|Mots-clés : , , , , , |

La perte d'autonomie chez les seniors est un phénomène lent et diffus parfois difficile à observer pour les proches. Pourtant, il est essentiel de pouvoir détecter les premiers signaux faibles, afin d'anticiper et être dans une démarche de prévention. Tout d'abord je vais reprendre une partie de l'article sur le refus d'aide ou je donne l'exemple [...]

5 conseils pour stimuler et maintenir l’autonomie de vos parents âgés

2018-07-03T07:14:47+00:00 février 4th, 2018|Catégories : Faciliter le bien être du senior, Pour les aidants : vivre sereinement|Mots-clés : , , , , , |

Aider ses parents lorsqu'apparaissent les difficultés du quotidien liées à l'âge, c'est tout à fait normal. Cependant, l'assistance à outrance peut avoir un effet négatif sur l'autonomie des personnes âgées. En effet, n'étant plus sollicitées pour répondre à leurs besoins, celles-ci peuvent voir leur état physique et mental se dégrader rapidement. Il est ainsi parfois difficile [...]

Senior : les solutions de détection des chutes

2018-05-12T13:19:10+00:00 janvier 22nd, 2018|Catégories : La chute : prévenir et détecter, Vivre en sécurité : Aides techniques et téléassistance|Mots-clés : , , , , , , |

Les chutes sont une des causes principales d’accidents mortels chez les seniors en France. Elles sont également une des causes de perte d'autonomie qui empêche me maintien à domicile et qui sont souvent le déclencheur pour un départ en EPHAD. Après 6 heures au sol, le risque de perte d'autonomie est de 50%. La détection des [...]

Activité physique chez les seniors : comment rester en forme

2018-06-30T22:48:52+00:00 janvier 11th, 2018|Catégories : Faciliter le bien être du senior|Mots-clés : , , |

Pourquoi garder une activité physique régulière ? Après 60 ans, les individus tendent à perdre entre 40 et 50% de leur force et de leur masse musculaire. Cela s'accompagne généralement d'une potentielle prise de poids, d'une perte d'autonomie, de l'augmentation du risque de chute ou encore d'une perte de souffle. Face à cette diminution naturelle des [...]

Prévenir les chutes chez les seniors – comment les éviter ?

2018-05-11T15:11:24+00:00 janvier 8th, 2018|Catégories : La chute : prévenir et détecter|Mots-clés : , , , , , , , , |

Les chutes représentent des causes principales d’accidents mortels chez les seniors en France. Ces accidents courants, peuvent survenir très rapidement avec le vieillissement et sont très symptomatiques d’une perte d’autonomie.  Prévenir les chutes est un des axes les plus importants pour éviter la perte d'autonomie. Un senior faisant des chutes de plus en plus rapprochées est [...]

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